生命在于运动。每个人都是自身健康的第一责任人。健康素养是我们运用掌握的健康知识和技能，解决自身健康问题、维护和促进自身健康的能力，是“不得病、少得病、晚得病”的重要决定因素。万载发布推出“健康万载科普”专栏，提醒您关爱健康，提升健康素养。

冰箱食物存放知识

第63集《看懂标签和说明书》

在我们购买食品、药品或者保健品时都会有标签和说明书。在国内市场销售的食品，必须有中文标识，必须在包装标识或者产品说明书上标出产品名、产地、厂名、生产日期、批号、保质期限等需要标示的内容，不得有夸大或者虚假的宣传内容。

温馨提醒大家：在使用药品时，要仔细阅读药品说明书，了解其成份、规格、生产企业、用法、用量、禁忌、不良反应等注意事项。非处方药是可以自行判断、购买和使用的药品，最好是在药店执业药师或药师指导下购买和使用。正确认知保健品的保健作用，合理食用!

第64集《识别危险标识 远离危险物》

当你看到一个黄底黑边，闪烁着火焰的标志时，请你远离它，因为这里存在着危险因素，这个标志就是“易燃”的提醒信号。危险标识是由安全色，几何图形和图形符号构成，主要用来表达特定的危险信息，提示人们周围环境中有相关危险因素存在。常见的危险标识包括高压、易燃、易爆、剧毒、放射、生物安全等等。

温馨提醒大家：在日常生活中，我们要识别常见的危险标识，远离危险，保护自身安全。但也要注意，危险标识只能起到提醒和警告作用，本身不能消除任何危险，也不能取代预防事故的相应设施。在有危险发生的时候，要听从相关人员的指挥，正确避险！